— Правильно подбирать растения для своего сада, помня, что существует индивидуальная чувствительность.

— Обязательно чередовать работу с отдыхом.

— Ложиться спать не ранее, чем через 1,5 часа после еды, продолжительность сна — 7-10 часов.

— При работе в саду применять средства защиты — очки, легкий головной убор, одежду с длинными рукавами, что частично убережет от пыльцы и спор плесени. С этой же целью сделать длинные ручки у лопаты и другого садового инвентаря. Во время пересадки растений пользоваться перчатками.

— После работы в саду принимать душ и мыть голову шампунем; не вносить в дом рабочую одежду. Тщательно мыть руки, глаза теплой водой по возвращении с улицы.

— Заменить газон твердым покрытием — камнем, гравием, галькой, плиткой.

— Отдать предпочтение небольшому фонтану вместо пруда.

— Поручить здоровым членам семьи избавить сад от пней, гниющих деревьев; работу с компостом и лечение больных растений, возможную обрезку.

— Закрывать окна на ночь.

— Использовать воздушные кондиционеры, которые очищают, охлаждают и осушают воздух в комнате, что препятствует росту плесневого грибка. Вовремя чистить кондиционер.

— Быть оптимистом, дружить с юмором, развивать добродушие, чаще улыбаться — это очень укрепляет здоровье и повышает иммунитет.